ダイエット

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強い運動をすると逆に体重が増える?

強い運動をすると逆に体重が増える?

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Diet Laxatives, originally uploaded by apalapala. 筑波山で山登りをした翌日。 いつものように体重を測ってみると... 体重を測る前は、 「あれだけきつい運動をしたんだ、かなり痩せてるはず!」 と思っていましたが、 いざ測ってみると、なんと体重が大幅増。 変わらないかもと...Read More
シャドーボクサー購入後約1ヶ月。

シャドーボクサー購入後約1ヶ月。

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シャドーボクサーを購入して約1ヶ月が経った。 実際運動できる日というのは案外少ないもので、 時間がある時だけやるといった感じ。 トータルで10日ほどやっただろうか。 基礎代謝が上がって体重が減りやすくなっている気がする。 まだ10日ほどしかやっていないけれど、 ピーク時に比べ、−5kg。 上出来、上出来 ♪ この調子で...Read More
ダイエットコーヒー、カフェスリムが届いた。

ダイエットコーヒー、カフェスリムが届いた。

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注文してあったカフェスリムが届いた。 15袋入り。 約2週間分。 1日1〜2回飲むとのこと。 早速飲んでみる。 うん、なかなか美味しい。 普通のコーヒーだ。 これで痩せれば儲けもの。 さぁどうなるでしょうか。Read More
うまい話し。

うまい話し。

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世の中そうそううまい話しはない。 大体うまい話しには裏があるか、嘘だったりする。 30を超えると、 自然とお腹も出てくる。 このお腹の脂肪をどうにかしたいという願望には、 いつも駈られている。 しかし。。。 食べれば痩せる。 飲めば痩せる。 嘘だ! 食べたらその分太る。 飲んでも同じ。 ダイエットの世界にも嘘が溢れてい...Read More