Diet Laxatives, originally uploaded by apalapala.

筑波山で山登りをした翌日。
いつものように体重を測ってみると．．．


体重を測る前は、

「あれだけきつい運動をしたんだ、かなり痩せてるはず！」

と思っていましたが、


いざ測ってみると、なんと体重が大幅増。
変わらないかもとは思ったけれど、大幅に増えるとは思いませんでした。


これは恐らく筋肉が増えのでは？と推測します。
筋肉は重いですから、今までより筋肉が増えれば体重が増えます。


その証拠に体脂肪は結構減っていたんですよね。
これは脂肪が筋肉に転換されたということでしょうか。


ウォーキングではこういう事はなく、体重が減るだけだったので、
きつい運動をし過ぎると筋肉がついて、体重は
増えるのかもしれません。


もちろん見た目はスマートになりますから、
体重の増減で一喜一憂しなくてもいいんですけどね。


でも体重が減ることを期待していたので、ちょっとだけがっかりしました。